Bol u kuku i nozi od IŠIJASA?

Išijas, poznat i kao lumbalna ishijalgija, predstavlja bol koji se javlja duž išijatičnog živca – najvećeg živca u tijelu, koji se pruža od donjeg dijela leđa, kroz zadnjicu i noge, sve do stopala. Ovaj bol može biti intenzivan i ometati svakodnevne aktivnosti, a najčešće je rezultat iritacije ili pritiska na išijatični živac.

Uzroci išijasa

Najčešći uzrok išijasa je hernijacija (protruzija) lumbalnog diska, pri čemu disk vrši pritisak na korijen živca.

• Degenerativne promjene kičme – uključujući osteoartritis, koji može dovesti do formiranja koštanih izraslina (osteofita) koji pritisnu živac.
• Suženje spinalnog kanala (spinalna stenoza) – može ograničiti prostor kroz koji prolazi živac.
• Spondilolisteza – pomeranje pršljenova koje može izazvati pritisak na išijatični živac.
• Sindrom piriformis mišića – kada mišić zadnjice pritiska išijatični živac.

Dakle, zajedničko svim ovim nabrojanim uzrocima jeste da rade kompresiju i pritisak na živac išijasa, a to uzrokuje simptome.

Simptomi

Bol se najčešće javlja u donjem dijelu leđa i širi se niz nogu. Karakteristični simptomi uključuju:

• Oštar ili peckajući bol duž zadnje strane noge
• Utrnulost ili trnci u nogama i stopalima
• Slabost mišića u nogama i osjećaj grča i zategnustosti posebno u listu
• Bol koji se pogoršava pri sjedenju i savijanju leđa

Liječenje

Liječenje podrazumijeva kombinaciju nekoliko fizikalni procedura a one su:

• vježbe razgibavanja kičmenog stuba
• manuelne tehnike koje imaju za cilj "oslobađanje" živca na tipičnim mjestima bola
• elektroterapija
• vježbe neurodinamike

Individualni pristup

Da bi liječenje bilo što uspješnije neophodno je svakome pacijentu pristupiti totalno individualno i holistički. Ne postoji jedan protokol liječenja koji odgovara svakoj osobi pa makar i simptomi bili slični.

Pogledajte video ispod u kojem objašnjavamo vježbe neurodinamike!