Tendinopatija se odnosi na bol i oštećenje tetiva, što je često povezano s prekomjernim stresom ili ozljedama. Postoji mnogo različitih vrsta tendinopatija, a neki od najčešćih oblika uključuju:
Ahilova tendinopatija: Oštećenje tetive Ahilove tetive, koja povezuje stražnji mišić potkoljenice (list) s petnom kosti. Često se javlja kod trkača i sportaša i rekreativaca. Tendinitis (bol u Ahilovim tetivama nakon fizičke aktivnosti) i tendinopatija (hronična bol u tetivama) su ozbiljan alarm koji upozorava da bi moglo doći do puknuća tetive.
Lateralni epikondilitis lakta (teniski lakat): Oštećenje tetive na vanjskom dijelu lakta, što može biti uzrokovano prenaprezanjem pri igranju tenisa ili drugim aktivnostima koje uključuju mnogo pokreta sa šakom.
Medijalni epikondilitis (golferov lakat): Oštećenje tetive na unutarnjem dijelu lakta, koje može biti posljedica prenaprezanja pri golfu ili drugim aktivnostima koje uključuju mnogo pokreta sa šakom. Ovaj vid epikondilitisa je rjeđi oblik.
Tendinopatija rotatorne manžetne: Ovo je ubjediljivo najčešći oblik tendinopatija. Podrazumijeva oštećenje tetiva koje okružuju ramenski zglob. Ova vrsta tendinopatije često pogađa ljude koji se bave sportskim aktivnostima koje zahtijevaju ponavljanje pokreta ramenom, poput tenisa, rukometa, odbojke i slično. Također sa ovom tendinopatijom usko je povezana hronični kapsulitis ramenog zgloba poznat kao frozen shoulder.
Tendinopatija tetive kvadricepsa: Oštećenje tetive kvadricepsa, koji se nalazi na prednjoj strani bedra. Često se javlja kod sportaša koji se bave brzim trčanjem i skakanjem. Manifestuje se sa oštrim bolom iznad čašice (patela) na koljenu. Može uključivati i crvenilo i otok.
Tendinopatija tetive patelarnog ligamenta: Oštećenje tetive koja povezuje patelu (koljeno) s tibijom (potkoljenicom). Ova vrsta tendinopatije često se naziva "skakačko koljeno" i često pogađa sportaše koji često skaču.
Tendinopatija tetive bicepsa: Oštećenje duge tetive bicepsa koji se proteže od ramena do lakta. Bol se javlja prilikom podizanja ruke preko 90°, a lokacija bola je na prednjoj strani ramena. Također bol se može širiti naniže prema bicepsu.
Ovo su samo neki od primjera tendinopatija, i mnoge druge tetive u tijelu također su podložne oštećenjima. Važno je pravilno dijagnosticirati i liječiti tendinopatiju kako bi se spriječile daljnje ozljede i ublažili simptomi.
Osgood-Schlatter sindrom je bolno stanje koje najčešće pogađa djecu i adolescente u periodu ubrzanog rasta, obično između 10. i 15. godine života. Sindrom se javlja zbog preopterećenja tetiva koje se vežu za tibijalnu kvržicu (dio potkoljenice neposredno ispod koljena). To je mjesto pripoja patelarne tetive koja je završni dio butnog mišića (kvadriceps femoris). Uzroci Glavni […]
Smrznuto rame, koje se naziva i adhezivni kapsulitis, uzrokuje bol i ukočenost u ramenu. S vremenom, rame postaje vrlo teško pokretati. Nakon razdoblja pogoršanja simptoma, smrznuto rame ima tendenciju oporavka, iako potpuni oporavak može trajati do 3 godine. Fizikalna terapija, s fokusom na fleksibilnost ramena, primarna je preporuka za liječenje smrznutog ramena. Uzroci i simptomi […]
Išijas, poznat i kao lumbalna ishijalgija, predstavlja bol koji se javlja duž išijatičnog živca – najvećeg živca u tijelu, koji se pruža od donjeg dijela leđa, kroz zadnjicu i noge, sve do stopala. Ovaj bol može biti intenzivan i ometati svakodnevne aktivnosti, a najčešće je rezultat iritacije ili pritiska na išijatični živac. Uzroci išijasa Najčešći […]